Atsispaudimai
Многие предпочитают отжиманиям жим штанги лежа, забывая о том, что первое — лучший помощник второго.
Рекорд-компания
Выбери любые два варианта из представленных и замени ими свои обычные тренировки грудных мышц. Занимайся дважды в неделю, всякий раз меняя выбранные упражнения. Выполняй в каждом по 2 сета, стараясь сделать максимально возможное количество повторов. Гарантированный результат: через 2 месяца таких тренировок ты сможешь превзойти собственный рекорд в отжиманиях как минимум вдвое.
Pagrindinės maistinės medžiagos
Baltymai yra pagrindinė organizmo statybinė (plastinė) medžiaga. Jie sudaryti iš aminorūgščių. Aminorūgščių sudėtis ir išsidėstymas baltymo molekulėse skirtingos rūšies baltymuose būna labai įvairi.
Dziudo
02.06-11. GRAND SLAM, FRA Paryžius
02.13-16. A. Juozapavičiaus TT, Alytus
02.13-15. Pasaulio taurė, moterys, HUN Budapeštas
02.13-15. Pasaulio taurė, vyrai, AUT Viena
02.20-25. GRAND PRIX, GER Dusseldorf
02.27-28. Pasaulio taurė, moterys, POL Varšuva
02.27-28. Pasaulio taurė, vyrai, CZE Praha
Naujas treniruočių sezonas, 2009
DZIUDO SPORTO KLUBAS "LOKYS"
NUO RUGSĖJO 1 DIENOS
NUO 14 IKI 20 VALANDOS 




